El vendaje en cruz

En el post “me duele el dedo” hablamos de las diferentes causas que pueden producir dolor en la mano del escalador. En este post vamos a explicar un tipo de vendaje que se puede utilizar en diferentes procesos patológicos, se trata del vendaje en cruz. Este tipo de...

Vendaje en hamaca

¿Recordáis cuando os hablamos de la lesión del lumbrical debido a las presas en bidedo? El vendaje que hoy os presentamos justamente lo realizamos cuando diagnosticamos este tipo de lesiones. Este vendaje es muy sencillo y fácil de realizar, y nos permitirá seguir...

Los vendajes en el escalador (I)

Los vendajes en el escalador (I)

El uso del vendaje en escalada con esparadrapo o tape es un gran clásico dentro del kit del escalador. Uno de los vendajes más extendidos que todo escalador conoce, es el que se confecciona alrededor del dedo en forma de anillo. En principio este vendaje se acostumbra...

Guitarras, manos y afán de superación

Django Reinhardt, Tony Iommi y Pat Martino Tres historias de guitarristas. Tres historias de superación. Tres historias que dan a la mano un papel capital en la historia de la música. Django, Tony y Pat comparten, aparte de ser guitarristas de élite, una traumática...

El monodedo

Si la posición de bidedo puede conllevar problemas, la del monodedo aún es más problemática. El dedo que típicamente se utiliza para realizar el monodedo es el 3er dedo, puesto que es el que queda más centrado en la mano y va a poder generar más fuerza. El monodedo...

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